• 2020-07-13心脏不好还能运动吗
  　　心脏是人体的引擎，只有心脏保持好功能，我们才能有足够的力量维持身体的正常血液循环。"然而，随着年龄的增长，许多人的心脏功能开始

• 2020-07-13运动的时候怎么补水？
  　　运动中补水的常见错误　　如何成为正确的饮水方式　　运动中饮用水中常见的错误　　一次大量饮用水　　运动后，我们当然会流汗很多，在

• 2020-07-13每天按摩坚持这个地方，消百病，能长寿
  　　当人们有头痛，失眠，易怒，头晕时，他们会下意识地摩擦他们的头。有的人擦太阳穴，有的人揉眉毛，有的人擦印刷厅，有的人用冷水洗脸，

• 2020-07-13拔火罐能解决身体各种小问题
  　　拔罐是一种传统的保健方法，可以在临床上治疗多种疾病，也可以广泛用于个人和家庭的自我治疗。通过皮肤表面壁橱中的负压吸附，它对治疗

• 2020-07-13夏季养生重在养心 “它”
  　　黄帝内经说："在04：00，一切都是一样的，生与死的基础，相反的是毁灭生命，从生命中得病也不算太坏，应该说："我们应该遵循四季的原则

• 2020-07-12风寒如何感染？一片生姜能帮你驱除寒邪
  　　在现实生活中，我们在吹过寒风后，经常会遇到感冒、发抖、头痛、鼻塞、流鼻涕等症状。这些都是风寒寒寒的早期表现，是抵御寒邪气入侵人

• 2020-07-12女人想吃什么？事实上，女人最需要三种蔬菜。
  　　我们常说，女人要想发光，就得吃更多的水果和蔬菜。特别是在21世纪，人类越来越多地接触到室内和室外的污染物和各种毒素，这使得人体的

• 2020-07-12糖尿病患者不能吃水果这四种水果可以安全食用，血
  　　一般来说，水果含糖，吃会增加血糖，这就是糖尿病患者不敢随意吃水果的原因。但另一方面，水果含有大量的维生素、纤维素和矿物质，糖尿

• 2020-07-12鲫鱼的营养成分及作用
  　　鲫鱼，又叫鲤子、红鱼等，鲫鱼是生活起居中十分普遍的一种淡水鱼，他经常会出现在大家的饭桌上，那麼鲫鱼的营养成分及作用有什么呢？下

• 2020-07-12血小板减少吃什么补得快
  　　血细胞是人体血液的关键成分，其作用的关键是进行凝血机制。血小板低的时候，很难止血，所以血小板低的应该立即治疗，必须保护自己的身

• 2020-07-12带鱼的营养使用价值及作用
  　　但也被称为比目鱼和剑鱼。它的肉又嫩又肥又好吃。它中间只有一根棒状的骨头，没有其他细刺。拿起来很方便。因此，许多人喜欢吃大比目鱼

• 2020-07-11三伏天将至该怎么养生
  　　三伏特即将来临，炎热的天气真的很烦人。但是没有办法，天气不可能被人力改变。这是自然规律，不能随意人为地修改。为了在炎热的三伏电

• 2020-07-11小暑快到了如何养生 试试这些小暑养生法
  　　小热节将在几天后到来，这个节日的到来真正拉开了炎热夏天的帷幕。在如此炎热的天气里，许多人往往感到不安、厌食症和精神沮丧。从长远

• 2020-07-11脾虚怎么办 这5种食物最好是少吃
  　　脾是云华谷的主要器官，它的功能与我们的饮食有关，当然，盲目的饮食调整也会损害脾脏。当脾脏出现异常时，会造成我们的营养障碍，然后

• 2020-07-10宝宝缺钙怎么补呢？
  　　对于宝宝缺钙那点事，妈妈们也并非都站在同一战线上。有妈妈对于宝宝缺钙这件事很重视，到处寻找补钙方法;有的妈妈就心比较大了，不就

• 2020-07-10宝宝断奶后怎么吃呢？
  　　断奶后宝宝怎么吃?这是个让新手父母头痛的问题。毕竟已经吃了一段时间的母乳了，对于宝宝来说也熟悉了，突然要换新事物，是比较难接受

• 2020-07-10对于宝宝的玩具，家长们该如何选择呢？
  　　不可否认，玩具这个东西在宝宝的成长过程中起到了很关键的作用。那么在宝宝的成长阶段，家长们如果给宝宝选择玩具呢?小编今天就来教大

• 2020-07-10宝宝发烧能吃芒果吗？
  　　宝宝发烧了，家长们一定非常的着急，而且因为宝宝不适合吃药，所以食疗是最理想的治疗方法。宝宝发烧后需要补充丰富的维生素来改善自己

• 2020-07-10如何辨别孩子感冒和肺炎
  　　肺炎的症状和感冒很像，咳嗽、发烧、精神不振、手脚发凉，这些症状常让肺炎隐藏在感冒的马甲之下。从四个方面可判断孩子患的是感冒还是

• 2020-07-09什么人不宜喝玉米须水
  　　冬瓜皮味甘、性凉，归脾、小肠经，具有利尿消肿的功效，可用于治疗水肿胀满，小便不利，暑热口渴，小便短赤等病症，搭配玉米须一起饮用

• 2020-07-09吃什么食物可以利尿消肿
  　　葛根浸水不能起到很好的利尿消肿作用。　　葛根性凉，味甘，具有舒表养肌、润泽止渴、透皮疹、解酒等功效。常用于治疗热痢疾、麻疹不渗

• 2020-07-09补脾胃的药酒有哪些
  　　原料：吴茱萸，炒砂仁各6克，木香，生姜各3克，豆豉30克，黄酒120毫升。　　做法：所有药材和生姜，豆豉一起放入黄酒中，煮取60毫升，

• 2020-07-09调理脾胃按摩效果好吗
  　　调理脾胃按摩是有效的。　　推拿能促进后天身体的血液循环、脾胃，气血的来源和代谢，脾胃功能正常，则气血充足，运用推拿法调节脾胃，

• 2020-07-09吃什么补脾胃最快最好
  　　中医认为南瓜温、甜、无毒，入脾胃两经，能润肺补气，化痰化脓，祛痰解毒，治咳嗽气喘，治疗肺脏便秘，有利尿、美容等功效。　　此外，

• 2020-07-08清热解毒中草药有哪些
  　　性味归经：甘，寒，归肺，心，胃经。　　功能主治：清热解毒，疏风散热。用于痈肿疔疮，喉痹，丹毒，热毒血痢，风热感冒，温病发热。　

• 2020-07-08清热解毒吃什么中药 清热解毒中药有哪些
  　　菊科植物蒲公英的干燥带根全草。　　蒲公英味苦甘，性寒，归肝，胃经。有清热解毒，消痈散结之功，兼以清肝明目，利尿通淋。　　本品苦

• 2020-07-08夏季吃什么清热解毒
  　　绿豆清热解毒，解渴解热，在夏天，如果你能经常喝一碗绿豆汤，无疑是一件快乐的事情，注意绿豆的烹调，最好把它煮熟，这样清热解毒的作

• 2020-07-08绿豆汤清热解毒吗 怎样熬绿豆汤清热解毒
  　　可以。　　在成分上，绿豆含有蛋白、鞣质、黄酮类化合物等，可以与有机磷、汞、砷、铅等化合物，结合成沉淀物，使之毒性减少或失去毒性

• 2020-07-08孕前期安胎吃什么好 这些食物别错过
  　　鱼中含有的DHA对胎儿的智力发育非常重要。我们每天都在谈论DHA。那它是什么呢？DHA是一种必要的氨基酸，可以优化胎儿大脑锥体细胞中的

• 2020-07-07练瑜伽可以延缓衰老吗
  　　可以。　　瑜伽动作是可以充分按摩内脏，加强呼吸、循环系统的功能，具有增强体质、缓解压力、调节情绪、排毒养颜等作用，对于预防中老